Když chlapec nebo dívka začíná s fotbalem, důležité je vědět v jakém věku začíná a jaká je jeho fyzická dispozice. Ve všeobecnosti se doporučuje ve věku 5-6 let hrát s míčem velikosti 3, který má váhu 290-320 gramů a pro dítě není tak těžké míč ukopnout a nezatěžuje tím tak klouby a pohybový aparát. Jestliže máte ještě menšího fotbalistu ve věku 2-4 let, vhodné je začít kopat do mini míče velkosti 1 a postupně pokračovat s odlehčeným míčem velikosti 3 s redukovanou váhou 290 g. Když dítě začíná s fotbalem ve věku 6-8 let, vhodné je začít s odlehčeným míčem velikost 4, kde váha míče je 290 g. V případe, když je dítě fyzicky velmi dobře disponované, můžete používat míč velikost 4 s váhou 350g. Od 8-12 let - kategorie přípravky se všechny soutěže doporučují hrát s míčem velikost 4. Vždy je důležité si uvědomit, že pravidelným tréningem, nebo sportovní aktivitou s nevhodným míčem můžete vašemu pokladu spíše ublížit než rozvíjet jeho fotbalové dovednosti.
